Atletik performans ne işe yarar? Spor performansı antrenmanları; Bunlar, bir sporcunun performansını, gücünü, çevikliğini, koordinasyonunu ve gücünü belirli bir spora yoğunlaştırarak artırmayı amaçlayan çalışmalardır. Bu egzersizler, eksikliklerinizi gidermenize ve sporunuzda başarıya ulaşmanıza yardımcı olabilir. Atletik performans antrenörü ne demek? Spor performansı koçluğu, sporcuların fiziksel ve zihinsel performansını geliştirmek için bir eğitmen tarafından yapılan eğitimdir. Kondisyon eğitimi, sporcuların fiziksel durumlarını geliştirmek için bir fitness eğitmeni tarafından yapılan eğitimdir. Performans nedir sporda? 1- Performans nedir? “Performans” fiziksel aktivite için gereken fizyolojik, biyomekanik ve psikolojik performansı ifade eder. Bu performansın yarışmada ne ölçüde gösterilebildiği de performans seviyesi hakkında bilgi sağlar. Atletik yapili ne…
Yorum Bırak