Anda kalmak nedir, nasıl yapılır? Anı yaşamak, fiziksel ve zihinsel olarak aynı yerde olmak demektir. Yemek yapan bir kadın yemeğin başında fiziksel ve zihinsel olarak oradadır, çalışan bir insan çalıştığı işte fiziksel ve zihinsel olarak oradadır… Tıpkı bir çocuk gibi, çocuk oynarken hem fiziksel hem de zihinsel olarak aynı yerdedir… Anda kalmak neden önemli? Hayattaki çoğu şeyin kontrolümüz altında olduğunu düşünürüz, ancak kontrol edebildiğimiz şeyler çok sınırlıdır. Öncelikle, her şeyi çözemeyeceğimizi kabul etmeliyiz. Geleceği kontrol etme konusunda bir umudunuz varsa, onu iyileştirmenin tek yolu bu anı olduğu gibi kabul etmek, yani “anda kalmaktır.” Anda kal nasıl yazılır? “Anın içinde kalmak”…
Yorum Bırak